درمان جوش صورت در پوست خشک
آکنه صورت معمولا با پوست های چرب بروز می کند، اما پوست خشک نیز می تواند از این مشکل رنج ببرد. بروز همزمان این دو مشکل پوستی با هم می تواند شرایط سختی را ایجاد کند. زیرا برخی از محصولات و درمان های آکنه می توانند خشکی پوست را بدتر کنند. در این مقاله نحوه درمان آکنه روی پوست خشک، کرم و ژل آکنه و نکات مهمی که در درمان جوش صورت در پوست خشک باید رعایت کنید را بیان خواهیم کرد. با ما در ادامه مقاله از آسو هلدینگ همراه باشید.
جوش صورت در پوست خشک و حساس چطور رخ می‌دهد؟
آکنه معمولاً در پوست های چرب رخ می دهد. در این نوع پوست، غدد چربی بیش از حد سبوم تولید می کنند. سبوم نوعی روغن طبیعی است که توسط غدد چربی زیر پوست ترشح می شود و پوست را نرم و محافظت می کند. ترشح بیش از حد سبوم می تواند منجر به مسدود شدن منافذ و آکنه شود. اگرچه سبوم بیش از حد یکی از شایع ترین علل آکنه و بروزجوش صورت است، اما در مراقبت از سلامت و بدن، مسدود شدن منافذ پوست و پوست خشک و مستعد آکنه ممکن است به دلایل دیگری غیر از سبوم رخ دهد و در نتیجه خشکی پوست نیز ممکن است دچار آکنه شود.
در بسیاری از موارد استفاده از محصولات مراقبت از پوست نامناسب و لوازم آرایشی تحریک کننده می تواند باعث مسدود شدن منافذ پوست و ایجاد آکنه در پوست های خشک و حساس شود. پوست حساس به احتمال زیاد به محصولات مراقبت از پوست خشن واکنش منفی نشان می دهد.
برخی از محصولات مراقبت از پوست دارای ترکیبات سنگینی هستند. به خصوص لوسیون ها و روغن های بدن، مرطوب کننده ها و ضدآفتاب هایی که بر پایه روغن و حاوی چربی هستند. کسانی که پوست خشکی دارند معمولا برای رفع مشکل خشکی پوست سراغ این نوع محصولات می روند و این محصولات بعد از استفاده روی پوست باقی می مانند و باعث بسته شدن منافذ پوست و درنتیجه بروزجوش صورت شوند.
برای جلوگیری از جوش، محصولاتی را بیابید که فاقد چربی و غیر کومدوژنیک هستند. همچنین توجه داشته باشید که محصولات حاوی الکل، رنگ، عطر و ژل های بهداشتی می توانند برای برخی افراد تحریک کننده باشند.
قبل از اینکه با درمان جوش صورت در پوست خشک آشنا شوید بهتر است در رابطه با محصول آبرسان مرطوب کننده پوست خشک تنورا که جز بهترین محصولات برای روتین پوستی است آشناییت پیدا کنید.
درمان جوش صورت برای پوست‌های خشک
برای درمان جوش صورت در پوست خشک باید از محصولاتی استفاده کنید که رطوبت کافی برای پوست شما داشته باشند و از طرفی باعث ایجاد جوش صورت نشوند.
برای از بین بردن کثیفی، چربی و باکتری ها از پاک کننده ملایم آرایش صورت و بدن استفاده کنید. یک محصول ملایم می تواند منافذ شما را بدون خشک کردن پوست تمیز کند. بهترین شوینده های صورت برای پوست های مستعد آکنه و خشک آن هایی هستند که مخصوص پوست های خشک و حساس ساخته شده اند. یعنی در واقع غیر کومدون زا، بی رنگ، بدون عطر و آبرسان هستند. این نوع محصولات اغلب حاوی موادی مانند گلیسیرین و اسید هیالورونیک هستند.
- بلافاصله پس از پاکسازی و شستن پوست، از مرطوب کننده های غیر کومدوژنیک و بدون چربی استفاده کنید.
- بعد از آرایش فراموش نکنید که پوست خود را به خوبی با یک ماده چربی گیر تمیز کنید تا لوازم آرایشی روی پوست باقی نماند و باعث بسته شدن منافذ پوست نشود.
- صورت خود را فقط یک بار در روز بشویید. اگرچه شستشو به حذف مواد محرک از پوست شما کمک می کند، شستشوی بیش از حد می تواند رطوبت پوست را از بین ببرد.
- از لایه برداری بپرهیزید. لایه برداری می تواند باعث خشکی بیشتر پوست و همچنین تحریک آن شود. از محصولات مراقبت از پوست حاوی آلفا هیدروکسی اسید خودداری کنید، زیرا می توانند چربی طبیعی پوست شما را از بین ببرند.
- مراقب محصولات مراقبت از آکنه باشید. این محصولات معمولاً تولید چربی در پوست را کاهش می دهند که می تواند خشکی را تشدید کند. ترکیبات موثر آکنه که اثر خشکی دارند، بنزوئیل پراکسید و اسید سالیسیلیک هستند.
- رتینوئیدها می توانند یک درمان بسیار موثر برای آکنه باشند. اگر از رتینوئیدی مانند آداپالن (Differin) یا ترتینوئین (Retin-A) استفاده می کنید، استفاده از بنزوئیل پراکسید و اسید سالیسیلیک را به حداقل برسانید و استفاده از رتینوئیدها را به حداکثر برسانید.
- قبل از استفاده از داروهای آکنه می توانید با استفاده از یک مرطوب کننده بدون روغن روی پوست تمیز خشکی را کاهش دهید. کرم مرطوب کننده و نرم کننده به عنوان یک سد محافظ برای کاهش اثر خشکی پوست عمل می کند. علاوه بر این، رطوبت به از بین بردن جوش کمک می کند.
- محصولات درمان کننده ی جوش را فقط در ناحیه آکنه بمالید و از مالیدن این مواد به تمام صورت خودداری کنید. استفاده از محصولات رفع آکنه در سراسر صورت می تواند باعث خشکی بیشتر پوست شود.
- با دوز کمتری از داروی آکنه شروع کنید و به تدریج دوز درمانی را افزایش دهید. این فرآیند می تواند خشکی را هنگام درمان آکنه به حداقل برساند.
مطلب مرتبط: بهترین تغذیه که باعث جوش صورت می شوند
مراقبت های خانگی برای کنترل جوش صورت در پوست خشک
در کنار انتخاب محصولات مراقبت از پوست مناسب، چندین درمان خانگی وجود دارد که می تواند به بهبود پوست خشک و آکنه کمک کند.
- آب زیاد بنوشید. اولین قدم برای آبرسانی به پوست خشک نوشیدن حداقل 10 لیوان در روز است. این مقدار بسته به سطح فعالیت شما می تواند (بیشتر) متفاوت باشد.
- پوست خود را به جای آب داغ با آب ولرم بشویید. شستن پوست با آب داغ می تواند تسکین دهنده باشد، اما همچنین می تواند پوست شما را خشک کرده و به سطح آن آسیب برساند.
- حوله را هنگام خشک کردن روی پوست خود نکشید. به آرامی یک حوله یا دستمال را روی پوست قرار دهید و آن را بردارید تا پوست شما خشک شود. کشیدن حوله روی پوست می تواند پوست شما را خشک کرده و آن را تحریک کند.
- سعی کنید از یک دستگاه بخور و رطوبت ساز در خانه استفاده کنید. ماست صورت می تواند خشکی پوست شما را کاهش دهد.
- مصرف کافئین و الکل به طور چشمگیری میزان آب ذخیره شده در پوست را کاهش می دهد. برای جلوگیری از خشکی یا کم آبی پوست، مصرف کافئین را به حداکثر ۲ فنجان در روز محدود کنید.
- پوست صورت خود را دستکاری نکنید و مدام آن را لمس نکنید. این می تواند باعث شود کثیفی دست های شما به پوست صورت شما منتقل شود و وضعیت آکنه شما را بدتر کند یا باعث ایجاد جوش های جدید روی صورت شما شود.
سخن پایانی
اگر پوست شما با درمان های خانگی یا داروهای بدون نسخه بهبود نمی یابد، برای مشاوره در مورد نحوه درمان آکنه بدون ایجاد خشکی بیشتر به یک متخصص پوست مراجعه کنید. متخصص پوست علت خشکی پوست را تشخیص داده است و همچنین می تواند تشخیص دهد که آیا مشکل پوستی شما آکنه است یا به بیماری های پوستی مانند درماتیت، پسوریازیس یا آکنه روزاسه مبتلا هستید.
با توجه به اینکه درمان‌های آکنه و داروها می‌توانند پوست را بیشتر خشک کنند، یکی از کلیدهای درمان آکنه در پوست خشک این است که روی آبرسانی به پوست صورت خود تمرکز کنید. علاوه بر استفاده از محصولات آرایشی و مراقبت از پوست بدون چربی و غیر کومدون زا، سعی کنید گاهی اوقات از ماسک های ارگانیک ساخته شده از مواد طبیعی مانند آلوئه ورا، خیار، موم زنبور عسل، جو و … استفاده کنید.
غذاهای غنی شده با انواع ویتامین ها و مواد معدنی لازم برای بافت پوست انسان نیز می توانند پوست خشک را آبرسانی کنند. میوه های آبدار مانند هندوانه می توانند به شما کمک زیادی کنند. غذاهای حاوی اسیدهای چرب مانند روغن زیتون، ماهی قزل آلا و آووکادو نیز می توانند مفید باشند.
کمبود ویتامین A و C نیز می تواند باعث خشکی پوست شود. غذاهایی که دارای این ویتامین ها هستند را به طور جدی به رژیم غذایی خود اضافه کنید. اسفناج، کلم بروکلی و سیب زمینی شیرین از جمله غذاهای غنی از این ویتامین ها هستند و برای افرادی که پوست خشکی دارند بسیار مناسب است.