سرم رتینول چیست

رتینول نوعی ویتامین A است که به کرم‌ها، لوسیون‌ها و سرم‌های پوست اضافه می‌شود. یکی از مزایای بزرگ سرم رتینول، اثرات ضد پیری و مبارزه با آکنه است. محصولات آرایشی حاوی رتینول را می توان بدون نسخه تهیه کرد، اما بهتر است قبل از مصرف با متخصص پوست مشورت کنید، زیرا در برخی موارد استفاده از آن عوارضی مانند خشکی پوست، قرمزی و خارش ایجاد می کند. در ادامه این مقاله از آسو هلدینگ با ما همراه باشید تا در مورد سرم رتینول چیست؟ ، نحوه استفاده از سرم رتینول، فواید و کاربردهای آن بیشتر بدانید. همچنین می توانید به صورت حضوری یا آنلاین از طریق وب با متخصص پوست تماس بگیرید.

کاربرد سرم رتینول چیست؟

برخلاف سایر محصولات مراقبت از پوست، رتینول سلول های مرده پوست را از بین نمی برد. مولکول های کوچکی که این ترکیب را تشکیل می دهند از لایه بیرونی پوست یعنی اپیدرم به لایه میانی یعنی درم منتقل می شوند. هنگامی که رتینول در لایه میانی پوست قرار می گیرد، به خنثی کردن رادیکال های آزاد کمک می کند. این فرآیند تاثیر زیادی در تولید الاستین و کلاژن دارد. کلاژن و الاستین دارای اثر حجیم کننده هستند و موارد زیر را در پوست کاهش می دهند، قبل از اینکه با سرم رتینول آشنا شوید بهتر است در رابطه با پد رتینول تنورا که جز بهترین محصولات است، آشناییت پیدا کنید.

رتینول چه دسته ای از مشکلات پوستی را درمان می کند؟

رتینول یا مشتق ویتامین A در مرحله اول برای رفع مشکلات پوستی زیر استفاده می شود که عبارتند از:

• خطوط ریز پوست
• چین و چروک
• لکه های خورشیدی و سایر علائم آسیب خورشید
• انواع هایپرپیگمانتاسیون و ملاسما
• بافت ناهموار پوست

برای به دست آوردن نتیجه مطلوب از محصولات حاوی سرم رتینول، سعی کنید پس از مشورت با پزشک از این نوع محصولات به طور روتین استفاده کنید. ممکن است در عرض چند هفته به نتیجه دلخواه برسید.

مقایسه سرم رتینول و رتینوئید

رتینوئید ماده ای است که شامل انواع مشتقات ویتامین A است و رتینول یکی از این مشتقات به حساب می آید. برای اینکه رتینول مفید باشد، باید به اسید رتینوئیک تبدیل شود. رتینوئیک اسید 20 برابر قوی تر از رتینول است. هنگام خرید محصولات مراقبت از پوست، ممکن است با سه نام برای مشتقات ویتامین A، رتینول، رتین A و رتینوئید مواجه شوید که مهم ترین موادی هستند که برای ترمیم پوست استفاده می شوند، اما با یکدیگر متفاوت هستند.

تفاوت بین رتینوئید، رتینول و رتین A

تفاوت رتینوئید، رتینول و رتین A در قدرت آنهاست. رتینوئید اساس و پایه یتامین A است و دو ماده رتینول و رتین A از مشتقات آن محسوب می شوند. رتینوئید قویتر از دو ماده دیگر است بنابراین نباید بدون مشورت و تجویز پزشک از آن استفاده کرد. رتین A نیز یکی از آن موادی است که باید با نسخه مصرف شود. این ماده با ترمیم و بازسازی لایه بالایی پوست، منافذ باز پوست را می بندد و ظاهر جوش و آکنه را کاهش می دهد، اما در صورت عدم استفاده صحیح ، می تواند عوارض زیادی بر روی پوست ایجاد کند. رتینول ملایم ترین ماده این خانواده است که در کرم ها و لوسیون های ضد چروک استفاده می شود. افرادی که پوست حساسی دارند می توانند از این کرم ها استفاده کنند.

رتینول را می توان روی برچسب محصولات با نام های زیر مشاهده کرد:

• رتینالدهید
• رتینیل استات
• رتینیل پالمیتات
• رتینیل لینولئات
• پروپیونیک اسید

خواص سرم رتینول صورت برای پوست چرب

رتینول می تواند به درم و لایه شاخی پوست نفوذ کند و تحت تأثیر شرایط فیزیولوژیکی بدن تا حدودی به ماده فعال رتینوئیک اسید تبدیل شود. رتینول با نفوذ به لایه های مختلف پوست باعث افزایش گردش خون و افزایش قدرت تولید مثل و بازسازی سلولی می شود.

به همین دلیل است که بسیاری از متخصصان و کارشناسان فعال در زمینه سلامت و زیبایی پوست این ماده را نوعی معجزه می نامند. اما لازم است قبل از مصرف به یاد داشته باشید که اگرچه رتینول برای پوست معجزه می کند، اما به شرط استفاده اصولی و زیر نظر پزشک مصرف شود.

• رتینول آکنه روی پوست را کنترل می کند

آکنه یکی از شایع ترین ضایعات پوستی است و درصد زیادی از جوانان را در سراسر جهان تحت تاثیر قرار می دهد. همانطور که می دانید آکنه معمولاً به دلیل گرفتگی فولیکول های مو از کثیفی و چربی اضافی ایجاد می شود ، که می تواند هورمونی، باکتریایی، ژنتیکی و غیره باشد. رتینوئیدهای موضعی مانند رتینول می توانند از آکنه پوست جلوگیری کنند. اثر سرم رتینول بر روی پوست بدین صورت است که با لایه برداری لایه های سطحی و منافذ پوست، رتینول منافذ را باز کرده و از تولید سبوم و چربی اضافی سلول ها جلوگیری می کند.

علاوه بر این، رتینول می تواند مسیرهای التهابی در سلول های پوست را کنترل و مسدود کند. بنابراین از آکنه های التهابی و دردناک جلوگیری می کند و از قرمزی پوست جلوگیری می کند. تحقیقات اخیر روی رتینول ها نشان می دهد که این رتینوئیدهای موضعی می توانند به طور موثر و ایمن انواع آکنه و جوش ها را بدون ایجاد عوارض جانبی خطرناک درمان کنند. از طرفی استفاده از رتینول در کنار محلول های ضد باکتری و ضد عفونی کننده پوست نیز می تواند در درمان آکنه های چرکی و باکتریایی موثر باشد.

اگر قصد دارید از رتینول برای رفع آکنه پوست استفاده کنید، توجه داشته باشید که دوز رتینوئید مورد استفاده در محصولات موضعی و خوراکی متفاوت است. بنابراین باید با توجه به شدت ضایعات و مشکلات پوستی خود دوز مناسب این ماده را انتخاب کنید. اگر آکنه شدید و مداوم دارید، احتمالاً به رتینوئیدهای قوی تری نسبت به رتینول نیاز دارید. برای استفاده از دوزهای بالاتر رتینوئید، مشاوره با پزشک متخصص توصیه می شود.

مطلب مرتبط: نحوه استفاده از سرم رتینول

• رتینول خاصیت ضد پیری دارد

با افزایش سن، همه ما به تدریج متوجه علائم پیری در قسمت های مختلف پوست خود می شویم. همچنین اثر محرک های محیطی و ژنتیکی می تواند باعث تحریک بروز علائم پیری و تسریع روند پیری زودرس پوست شود:

• قرار گرفتن در معرض اشعه ماوراء بنفش ساطع شده از خورشید
• مصرف زیاد سیگار و تنباکو
• آلودگی محیطی

همه این عوامل می توانند بر سلامت و جوانی پوست شما تاثیر بگذارند و در وهله اول خاصیت ارتجاعی پوست را کاهش دهند. از دست دادن خاصیت ارتجاعی، توانایی پوست در حفظ آب را کاهش می دهد. به این ترتیب، علائم قابل مشاهده پیری در قسمت های مختلف پوست ظاهر می شود:

• خطوط ریز اطراف لب و چشم
• چروک های مختلف پیشانی
• افتادگی گونه ها

علاوه بر علائم پیری، ممکن است با پدیده ای به نام لکه های پیری نیز مواجه شوید. قرار گرفتن در معرض اشعه های مضر UV خورشید که به نام AAD نیز شناخته می شود، می تواند باعث ایجاد این لکه ها شود. اگر برخی از علائم پیری را در پوست خود می بینید، استفاده از محصولات حاوی رتینول و خواص پوستی رتینول می تواند پوست شما را نجات دهد.

رتینول با افزایش پایداری بافت کلاژن پوست از تخریب و از بین رفتن آن جلوگیری می کند. از طرفی باعث تحریک سلول های پوست و افزایش تولید بافت کلاژن می شود. رتینول با تأثیر بر ساختار اپیدرم و افزایش ظرفیت نگهداری آب بین بافتی این سلول ها، ساختار اپیدرم را تقویت می کند. همچنین از تبخیر آب از پوست جلوگیری می کند و از کم آبی پوست و سلول های پوست جلوگیری می کند. بنابراین رتینول با پر کردن فضای بین سلولی پوست را صاف می کند و چین و چروک های سطحی و ریز را از بین می برد.

• رتینول باعث ترمیم پوست میشود

با گذشت زمان، پوست تحت تاثیر عوامل محیطی مختلفی مانند جوش و آکنه، آلودگی، آسیب های محیطی و غیره قرار می گیرد. همه این عوامل می توانند باعث فرورفتگی، لک و ناهمواری روی پوست شوند. رتینول می تواند ظاهر ناهموار پوست را با عملکردهای فراوان و برجسته خود بهبود بخشد. اول از همه، رتینول گردش خون سلولی را در بافت پوست بهینه می کند و زمینه را برای افزایش قدرت بازسازی سلول ها فراهم می کند.

کراتوز پیلاریس یک بیماری شایع پوستی است. در این بیماری سطح اپیدرم و لایه شاخی تغییر می کند و این افراد معمولاً پوست زبر و ناصافی دارند. خاصیت رتینول برای پوست در این حالت این است که با عمل لایه برداری ملایم خود، لایه شاخی سطح پوست را با سلول های جدید جایگزین می کند و ناهمواری های پوست را در این افراد بسیار کاهش می دهد.

• رتینول باعث محافظت از پوست شما میشود

یکی از فواید رتینول برای پوست این است که در مرحله اول رتینول با لایه برداری سطح پوست، پوست شما را نازک و حساس می کند. اما در مراحل بعدی رتینول باعث تحریک رشد و تکثیر سلول های پوست و افزایش ضخامت لایه اپیدرمی می شود. این اتفاق باعث افزایش مقاومت پوست در برابر عوامل مضر محیطی مانند آلودگی، نور خورشید و … می شود.

عوارض مصرف سرم رتینول صورت چیست؟

در صورت استفاده بیش از حد یا نادرست، رتینول می تواند عوارض جانبی مانند خشکی، حساسیت، قرمزی، التهاب، خارش و پوسته پوسته شدن را ایجاد کند. به همین دلیل، پزشکان استفاده از دوزهای کمتر را در ابتدای درمان با رتینول توصیه می کنند. بهتر است این نوع محصولات را سه بار در هفته استفاده کنید و به تدریج میزان استفاده را افزایش دهید. در ابتدا بهتر است از یک محصول حاوی رتینول استفاده کنید، زیرا استفاده از چندین محصول حاوی رتینول باعث تحریک پوست می شود. نکته دیگری که باید بدانید این است که استفاده از محصولات حاوی رتینول باعث افزایش حساسیت پوست به نور خورشید می شود، پس بهتر است از ضد آفتاب مناسب، قوی و با کیفیت استفاده کنید.

سایر عوارض جانبی که ممکن است پس از استفاده از سرم رتینول مشاهده کنید عبارتند از:

• قرمزی برخی از نواحی پوست
• خارش پوست
• لایه برداری برخی از نواحی پوست

کمتر از 10 درصد از افراد ممکن است عوارض جانبی شدیدتری را تجربه کنند، از جمله:

• تورم
• حساسیت به نور
• تحریک پوست
• تاول
• تشدید آکنه
• تشدید اگزما
• تغییر رنگ پوست

چه مدت طول می کشد تا اثرات سرم رتینول بر روی پوست خود را ببینید؟

درمان های پوستی و عمل های زیبایی معمولاً زمان زیادی می برد. با این حال، مدت زمان اثر قابل توجه بهبود پوست رتینول بسته به شدت ضایعات از فردی به فرد دیگر متفاوت است. به طور کلی مدت اثر رتینول در مشکلات پوستی خفیف تا متوسط ​​حدود 4 تا 6 هفته است. در ضایعات متوسط ​​و شدید، این دوره می تواند تا چند ماه به طول می کشد. به گفته دکتر لوین، بهترین زمان ممکن برای تکمیل فرآیند درمان رتینول، حدود 12 تا 15 هفته است.

به گفته وی، اگر از رتینول برای اهداف ضد پیری استفاده می کنید، باید صبور باشید. سرم رتینول در کوتاه مدت به باز شدن و پاکسازی کامل منافذ پوست کمک می کند و با عمل لایه برداری خود سلول های مرده پوست را از بین می برد. اما پس از تکمیل فرآیند درمان ضد پیری که حدود 6 ماه طول می کشد، بافت کلاژن پوست به طور کامل ترمیم می شود. علاوه بر این، چین و چروک های سطحی کاهش یافته و لکه های پیری از بین می روند.

نکات مهم در مصرف سرم رتینول صورت

• قبل از شروع استفاده از رتینول، توصیه می شود یک پچ تست انجام دهید تا مطمئن شوید که پوست شما به این ماده حساسیت ندارد.
• اگر به تازگی استفاده از رتینول را شروع کرده اید، توصیه می شود ابتدا میزان تحمل پوست خود را اندازه گیری کنید. برای انجام این کار، با دوزهای کم رتینول شروع کنید و به آرامی دوز محصول را افزایش دهید.
• بهترین زمان استفاده از محصولات حاوی رتینول شب است. رتینول قدرت لایه برداری بالایی دارد و بنابراین حساسیت پوست را به اشعه ماوراء بنفش خورشید افزایش می دهد. بنابراین توصیه می شود تا حد امکان در طول روز از رتینول استفاده نشود.

در غیر این صورت، توصیه می شود پس از استفاده از سرم رتینول، مقدار کافی از کرم ضد آفتاب با SPF بالا را به پوست خود بزنید و هر دو ساعت یک بار آن را تجدید کنید.

• اگر باردار یا شیرده هستید، توصیه می شود از مصرف موضعی یا خوراکی رتینول اکیدا خودداری کنید. استفاده از رتینول در این دوره می تواند باعث سقط جنین و ناهنجاری های ژنتیکی شود.
• اگر از داروهای خاصی استفاده می کنید یا در حال بهبودی از یک بیماری هستید، توصیه می شود قبل از استفاده از رتینوئیدها و رتینول با یک متخصص مشورت کنید.

جمع بندی

روتین منظم و مناسب پوست تاثیر زیادی بر سلامت و شادابی پوست دارد. اما شناخت محصولات مراقبت از پوست و مواد تشکیل دهنده آنها اولویت اول است. زیرا اگر بدون توجه به ترکیبات موجود در محصولات پوستی از آنها استفاده کنید، نه تنها برای پوست شما مفید نیستند، بلکه می توانند باعث آسیب نیز شوند. سرم رتینول یکی از موادی است که ممکن است در کرم ها و لوسیون های ضد چروک شنیده باشید. این ماده با ترمیم و بازسازی لایه بالایی پوست منافذ باز و آکنه را کاهش می دهد. استفاده از محصولات حاوی رتینول طبق دستور پزشک متخصص توصیه می شود تا به پوست شما آسیبی وارد نشود.