طرز استفاده از سرم ویتامین سی

بسیاری از مردم در مورد خواص شگفت انگیز سرم ویتامین C مانند آبرسانی، روشن کنندگی، از بین بردن کبودی ها و لک ها، افزایش کلاژن، مبارزه با رادیکال های آزاد و غیره شنیده اند. در این مطلب قصد داریم طرز استفاده از سرم ویتامین سی بپردازیم. پس پیشنهاد می کنیم تا انتهای مقاله آسو هلدینگ با ما همراه باشید.

گزینه های مختلفی در روتین پوست وجود دارد که می تواند به حفظ سلامت و جوانی پوست کمک کند.شما باید بهترین گزینه‌ها را بر اساس نوع پوست، سن و شایع‌ترین نگرانی‌های پوست صورتتان در روال پوست خود بگنجانید. با این حال، برخی از گزینه ها می توانند بخشی دائمی از یک روال معمول پوست باشند، یکی از آنها سرم ویتامین C است که فواید زیادی برای سلامت پوست شما دارد، از جمله تحریک تولید کلاژن و محافظت در برابر آسیب های خورشید. با این حال، برخی از افراد ممکن است برخی از عوارض جانبی را تجربه کنند.در این مقاله شما را با فواید و مضرات استفاده از سرم ویتامین C آشنا می کنیم.

سرم ویتامین سی چیست؟

اگر عاشق روال های مراقبت از پوست خود هستید، احتمالاً در مورد سرم های ویتامین C شنیده اید که یکی از بهترین مواد ضد پیری موجود در بازار است و اعتقاد بر این است که کلید حفظ پوست صاف، یکدست و درخشان است. ویتامین C در واقع یک آنتی اکسیدان است که به طور خاص به شکل سرم های پوستی تولید می شود و می توان از آن به صورت موضعی روی پوست صورت استفاده کرد. این ترکیب بر روی پوست صورت می تواند با رادیکال های آزاد مضر خارجی و داخلی برای جلوگیری از آسیب پوست مبارزه کند.

نحوه استفاده از سرم ویتامین سی 

در نحوه استفاده از سرم ویتامین سی، 4 مرحله اصلی وجود دارد که با رعایت آن ها می توانید شاهد بهترین نتیجه باشید.

1» پاکسازی صورت

قبل از مصرف سرم ویتامین C، حتما نیاز است صورت خود را از آلودگی ها و چربی های اضافی پاک کنید و میزان جذب و نفوذ سرم را بالا ببرید. این کار را می توانید با یک شوینده صورت که مناسب پوستتان باشد، انجام دهید.

2» بکارگیری تونر

کار از محکم کاری عیب نمی کند! بهتر است بعد از شستشو صورت و خشک کردن آن، با استفاده از تونر از نابودی آلودگی های موجود در منافذ پوستی خود مطمئن شوید. پیشنهاد می شود بعد از زدن تونر، 10 دقیقه به پوست خود زمان دهید.

3» استفاده از سرم ویتامین سی

در این مرحله وقت آن رسیده است بین دو تا سه قطره از سرم ویتامین c را روی صورت خود بزنید. طرز استفاده از سرم ویتامین سی اینگونه است که شما باید قطرات سرم را با انگشتتان روی صورت پخش کرده و سپس به آن اجازه می دهیم که جذب پوست شود. به یاد داشته باشید دراین مرحله تمیز بودن دست شما نیز اهمیت ویژه ای دارد.

4» استفاده از کرم مرطوب کننده

برای جلوگیری از خشکی پوست، گفته شده بعد از مصرف سرم، از یک کرم مرطوب کننده استفاده کنید. البته اگر پوستی چرب دارید، حتماً از مرطوب کننده پوست چرب استفاده کنید.

بهترین زمان مصرف ویتامین سی برای پوست

قبل از اینکه با بهترین زمان استفاده از سرم ویتامین C آشنا شوید بهتر است در رابطه با سرم ویتامین سی تنورا که جز بهترین محصولات است، آشناییت پیدا کنید.

بهترین زمان استفاده از سرم ویتامین C صبح بعد از بیدار شدن از خواب و عصر قبل از خواب است.استفاده از این محصول در صبح از پوست در برابر اشعه ها و آلودگی های محیطی محافظت می کند. اگر شب ها از آن استفاده کنید بهتر جذب پوست می شود و بدون هیچ مانعی آن را ترمیم می کند. بهترین زمان استفاده از سرم ویتامین سی صبح ها بعد از شستشوی صورت است. این به شما کمک می کند تا از فواید آنتی اکسیدانی آن در طول روز بهره مند شوید.

می توانید از سرم ویتامین سی در شب نیز استفاده کنید، اما اگر پوست چرب دارید، ممکن است بخواهید آن را فقط در صبح استفاده کنید. سرم ویتامین سی می تواند به تنظیم چربی پوست کمک کند، بنابراین استفاده از آن در صبح می تواند به کنترل چربی پوست در طول روز کمک کند.

از سرم ویتامین سی در اطراف چشم خود استفاده نکنید. پوست اطراف چشم ظریف است و بیشتر مستعد تحریک است. اگر پوست حساسی دارید، قبل از استفاده از سرم ویتامین سی، آن را روی قسمت کوچکی از پوست خود تست کنید. 24 ساعت صبر کنید و ببینید که آیا هیچ واکنش آلرژیکی مانند قرمزی، خارش یا سوزش وجود دارد یا خیر.

مطلب مرتبط: بهترین سرم ویتامین سی

اگر بعد از استفاده از سرم ویتامین سی، دچار سوزش یا قرمزی پوست شدید، استفاده از آن را متوقف کرده و با یک متخصص پوست مشورت کنید. برای افزایش ماندگاری سرم ویتامین سی، آن را در یخچال نگهداری کنید. سرم ویتامین سی می تواند در معرض نور و گرما تجزیه شود، بنابراین نگهداری از آن در یخچال به حفظ کیفیت آن کمک می کند.

از سرم ویتامین سی به همراه سایر محصولات مراقبت از پوست که حاوی رتینول یا نیاسینامید هستند استفاده نکنید، زیرا این ترکیبات می توانند اثربخشی یکدیگر را خنثی کنند. رتینول و نیاسینامید می توانند ثبات ویتامین C را کاهش دهند، بنابراین بهتر است از آنها در زمان های مختلف روز استفاده کنید.

بعد از استفاده سرم ویتامین سی چی بزنیم؟

بعد از استفاده از سرم های ویتامین C حتما باید از مرطوب کننده یا مرطوب کننده ملایم روی پوست استفاده کنید تا پوست مرطوب و نرم بماند. هرگز از کرم های حاوی رتینول بر روی پوست حاوی ویتامین C استفاده نکنید، همچنین باید پس از استفاده از ویتامین C به پوست از ضد آفتاب مناسب استفاده کنید. این به این دلیل است که سرم های ویتامین C احتمالاً حساسیت پوست به نور خورشید را افزایش می دهند که می تواند احتمال عوارض جانبی مرتبط با استفاده از سرم ویتامین C را افزایش دهد.

کاربرد سرم ویتامین سی

برای کنترل آسیب های محیطی و نور خورشید به سلول ها می توانید از سرم ویتامین C کمک بگیرید.همچنین می توان از این محصول برای درمان خشکی پوست، کنترل لکه ها و لکه های تیره پوست، رفع هایپرپیگمانتاسیون پوست، کاهش چین و چروک پوست و افزایش درخشندگی پوست صورت استفاده کرد.

ویتامین C می تواند به طور موثر با رادیکال های آزاد مبارزه کند و از آسیب منفی آنها به پوست جلوگیری کند.از سوی دیگر، از آنجایی که اشعه ماوراء بنفش خود میزان ویتامین C را در پوست کاهش می دهد، استفاده از سرم های حاوی ویتامین C برای جبران آن قطعا مفید است. ویتامین C می تواند تولید کلاژن را افزایش داده و از افتادگی پوست جلوگیری کند.در برخی موارد می توانید از سرم های مختلف حاوی ویتامین C برای آبرسانی به پوست و رفع خشکی آن استفاده کنید.

سرم ویتامین سی برای پوست خشک

با استفاده از سرم‌های مختلف ویتامین C مناسب برای پوست‌های خشک، می‌توانید به تأثیر آن‌ها در آبرسانی و رفع چین و چروک پوست کمک کنید. سرم های ویتامین C مخصوص پوست های خشک این قابلیت را دارند که پوست را نرم و صاف کنند تا از ایجاد خطوط بیشتر روی پوست جلوگیری کنند. منیزیم آسکوربیل فسفات، یکی دیگر از مشتقات ویتامین C مورد استفاده در محصولات مراقبت از پوست، می تواند اثر آبرسانی روی پوست داشته باشد و به پوست خشک کمک کند رطوبت مورد نیاز خود را حفظ کند.

سرم ویتامین سی برای پوست چرب

اگر پوست مستعد آکنه یا چرب دارید، از فرمولی استفاده کنید که با سبوم نیز مبارزه می کند یا حاوی موادی مانند اسید سالیسیلیک است که با جوش ها مبارزه می کند. از چنین محصولاتی می توان برای درمان آکنه صورت و کنترل میزان چربی پوست نیز استفاده کرد.

سرم ویتامین سی برای جوش صورت

از سرم ویتامین C می توان برای از بین بردن آکنه روی صورت با رعایت اصولی استفاده کرد.ویتامین C می تواند قرمزی مرتبط با پوست مستعد آکنه را کاهش دهد و بافت پوست را بهبود بخشد. در واقع، ویتامین C نمی تواند به طور مستقیم آکنه را درمان کند، اما می تواند قرمزی و التهاب ناشی از آن را کاهش دهد.

سرم ویتامین سی برای دور چشم

یک مطالعه نشان می دهد که ویتامین C ممکن است در بهبود کبودی زیر چشم مفید باشد. استفاده از ویتامین C باعث افزایش تولید کلاژن می شود که می تواند پوست زیر چشم را ضخیم تر کند. به این ترتیب سیاهی زیر چشم کمتر دیده می شود.

سرم ویتامین سی برای منافذ باز پوست

در بسیاری از موارد، منافذ باز پوست به دلیل افزایش تولید چربی یا آسیب ناشی از نور خورشید ایجاد می شود. سرم های ویتامین C همچنین می توانند منافذ باز پوست را درمان کرده و اثرات عوامل مخرب پوست را کاهش دهند و سلامت کلی پوست را تامین کنند.

سرم ویتامین سی برای لک صورت

سرم های ویتامین C می توانند به تغییر رنگ پوست و درمان لک های صورت کمک کنند. با مهار تولید ملانین، ویتامین C می تواند به محو شدن لکه های تیره و هایپرپیگمانتاسیون کمک کند.

سرم ویتامین سی برای چه کسانی مناسب است؟

سرم ویتامین C یک محصول عالی برای مراقبت از پوست است و هر کسی که حساسیت پوستی نداشته باشد می تواند از آن استفاده کند. کسانی که پوست تیره دارند یا کسانی که لکه های تیره روی پوست دارند می توانند از این محصولات استفاده کنند.علاوه بر این، کسانی که پوست صورتشان نیاز به آبرسانی دارد می توانند از انواع سرم های مناسب ویتامین C استفاده کنند.

سرم ویتامین c برای چه کسانی مناسب نیست؟

استفاده از سرم ویتامین C برای افرادی که سابقه حساسیت به سرم ویتامین C و محصولات مشابه دارند توصیه نمی شود. از سوی دیگر، کسانی که پوست حساسی دارند باید با غلظت کمتر این محصول شروع کنند. کسانی که پوست صورتشان قرمز و ملتهب است یا جوش های بسیار فعال دارند، بهتر است تا زمان بهبودی از سرم ویتامین C استفاده نکنند. در نهایت، استفاده از سرم ویتامین C روی پوست آسیب دیده و خشک می تواند حساسیت و خشکی پوست را افزایش دهد.

مزایای سرم ویتامین سی

استفاده از ویتامین C برای پوست شما فواید زیادی دارد. مزیت‌های استفاده از سرم ویتامین سی برای پوست شامل موارد زیر می‌شود:

• برای اکثر انواع پوست بی‌خطر است.
• هیدراتاسیون پوست را انجام می‌دهد.
• می‌تواند پوست را روشن کند.
• می‌تواند قرمزی را کاهش دهد.
• می‌تواند هایپرپیگمانتاسیون را کاهش دهد.
• می‌تواند ظاهر حلقه‌های زیر چشم را بهبود دهد.
• تولید کلاژن را تقویت می‌کند.
• ممکن است به جلوگیری از افتادگی پوست کمک کند.
• ممکن است در برابر آسیب خورشید از پوست محافظت کند.
• ممکن است آفتاب‌سوختگی را تسکین دهد.
• ممکن است به بهبود زخم کمک کند.

عوارض سرم ویتامین سی

اکثر افراد هنگام استفاده از سرم ویتامین C هیچ عارضه ای را تجربه نمی کنند، اما در موارد نادر، برخی از افراد ممکن است برخی عوارض جانبی ویتامین C را تجربه کنند:

• خشکی پوست:استفاده مکرر از سرم ویتامین سی موجب خشکی پوست می شود.
• خارش و سوزش:برخی از افراد ممکن از خارش و سوزش رو بعد استفاده سرم ویتامین سی تجربه و حس کند.
• افزایش حساسیت:سرم ویتامین سی ممکن است باعث افزایش پوست به نور خشکی شود.
• قرمزی پوست:قرمزی پوست یکی از عوارش شایع سرم ویتامین سی است.

جمع بندی

ایده آل ترین روش استفاده از سرم ویتامین C این است که ابتدا صورت خود را با یک شوینده مناسب پاک کنید، سپس آلودگی های عمیق را با یک تونر پاک کنید و در نهایت 2 تا 4 قطره از سرم را با حرکات ماساژ تمیز روی صورت خود بریزید به یاد داشته باشید که از کرم مرطوب کننده استفاده کنید. بعد از سرم مخصوصا برای پوست های خشک. ما در این مطلب سعی داشتیم شما را در مورد طرز استفاده از سرم ویتامین سی آگاه کنیم.